Cikkek, leírások

Még nem találtad meg a számodra megfelelő mozgásformát? hír
2018/04/16

Még nem találtad meg a számodra megfelelő mozgásformát?

Még nem találtad meg a számodra megfelelő mozgásformát? Vagy meglévő edzésed szeretnéd hatékonyabbá tenni és kiegészíteni valamivel?
Hogyan készülj az első InfraTrainer edzésedre? hír
2018/04/16

Hogyan készülj az első InfraTrainer edzésedre?

Az edzés napján ügyelj a fokozott folyadék bevitelre! Illetve tekerés közben az egyik legfontosabb a folyamatos hidratálás,ezért hozz magaddal legalább másfél liter,szénsavmentes ásványvizet!
Alakformálás hír
2017/12/21

Alakformálás

A vibrációs erőedzés kiváló utóégető hatást fejt ki. A pihenés alatt is égetjük a kalóriát így építjük és pihentetjük az izmokat.
Anti-aging hír
2017/12/21

Anti-aging

A Power Plate gépen történő rövid edzésnél gyorsan javul a ruganyosság, és egyre több mozgást tudnak elvégezni, közben a kollagén termelés is javul.
Rehabilitáció hír
2017/12/21

Rehabilitáció

A vibrációs tréning aktivizálja a fehér izomrostokat és a hormonok nagyobb méretű felszabadítása hozzájárul a gyorsabb regenerálódáshoz.
Mi a Power Plate? hír
2017/12/21

Mi a Power Plate?

A Power Plate gépekben van egy igen pontos harmonikus rezgő rendszer mely a plató felszínén egyenletes rezgést garantál.